Bien manger au boulot c’est facile

Vous passez votre temps du midi au bureau car vous n’avez pas le temps ou pas la possibilité de faire autrement. Du coup vous ne mangez pas au mieux, on peut même dire que ce n’est pas la joie. Alors voici un article qui vous aidera à mieux vous nourrir au bureau. Vous verrez, ce n’est pas si compliqué que cela !

Aujourd’hui, quasiment toutes les cuisines des entreprises où vous pourrez être embauché possèdent un micro-ondes. Alors n’hésitez plus, lorsque vous vous préparez votre repas la veille, à en faire un peu plus, rien de plus facile. Pensez-y, cela pourra vous faire très plaisir de déguster à midi votre superbe blanquette de la veille.

Bon même si la plupart du temps il y a possibilité de réchauffer son plat, il y a toujours des situations où vous ne pourrez pas. Dans ce cas pensez aux plats froids tels que des bonnes salades bien garnies avec tous les types de féculents possibles (riz, pâtes, pommes de terre…). Essayez de varier les ingrédients au maximum. Pour l’accompagnement, ce n’est pas ce qui manque : Jambon, œufs, thon, maïs, saucisses…
De plus pour les préparations froides vous avez également la possibilité de confectionner des cakes salés ou des quiches. Cela vous changera des éternels sandwiches et en plus vous trouverez sur le net ou dans des livres, un panel de recettes qui semblent aussi délicieuses les unes que les autres.

En plus si vous faîtes une quiche ou une tarte complète, vous pourrez la partager avec vos collègues et qui sait, tisser des liens entre vous !
Vous instaurerez un climat sympathique au sein de votre équipe. Épatez-les même avec des recettes originales à couper le souffle.
Une nouvelle tendance est arrivée d’ailleurs, très intéressante pour vos repas le midi, j’ai nommé le Bento. En fait c’est une lunch-box qui tient ses origines du Japon. Elle désigne à la fois la petite boîte très pratique à emporter partout avec soi, ainsi que le contenu de cette boîte soit le repas que vous aurez pris le temps de faire. Vous pourrez y mettre des sandwiches, des salades, des wraps, des légumes tout simplement, ou des plats plus élaborés (pâtes carbonara, couscous…).

Pour bien manger au bureau vous n’avez plus qu’à faire parler votre imagination. Mais en attendant voici quelques sites qui vous aideront :

– Ma vie en couleur recette de Lunchbox
– Bento and Co, la boutique du bento

Crédit photo : http://www.e-sante.be